ビューティケア

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【看護師なのに足が臭すぎる】簡単で効果抜群の足の臭い対策

夏になると気になるのが「臭い」 特に「足の臭い」を気にした事ありますか? 私は看護学生の時の看護実習で、小さい部屋に靴を脱いで入らないといけないことがあったのですが中に50人ほど入った時の臭さの衝撃が ...

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【脱毛サロンも医療脱毛も経験】忙しい看護師こそ医療脱毛がオススメ

すい意識しなくても、結構見えちゃうものですよね。 また、一緒に患者さんの移乗をしている時、同僚の腕が当たって「チクチクする」「当たって痛い!」ということもありました。 職場には、同僚、医師、患者さん、 ...

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夏でも体の冷えに悩む看護師必見!体の冷えを改善&予防させる5つの方法

私は極度の冷え性で夏場、照りつけるような強い日差しと蒸し暑さの中でも、いつも手足は冷たいという状態でした。 そして看護師になってからは、特に体が冷えるようになり、足のむくみも悪化。 体の冷えはむくみの ...

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看護師にオススメ!夜勤で食べても太らないおやつベスト3

「太りたくないけど、夜勤は長いし、夜中にお腹が空いて間食しちゃう…」 と悩んでいませんか? 私もよく小腹が空いてしまうので、夜中の2時でも気にしないで、休憩室にある患者さんや同僚達からの差し入れをちょ ...

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看護師になって3ヶ月で体重がピークに!でもダイエット成功で元の体重に戻った私がやった事

「看護師になってから、私…太ったかも?!?!」 と思っている看護師の方、いませんか? 正直に手を上げて下さいね! すいとても手軽で本当に簡単ですよ。 防風通聖散の公式サイトはこちら それでは私が太って ...

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夜勤で足がパンパンに!私が実践したむくみ解消法と6つの予防法

現役ナースの「すい」です。今日は、私が病棟で働いていた時に辛い経験をした「夜勤の足のむくみ」について記事を書きます。 夜勤って本当に過酷ですよね。 食事や仮眠もろくに取れず、休憩する暇もないぐらい、心 ...

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